Voor wie?
Multiculturele vrouwen tussen de 20 en 50 jaar met klachten zoals: 

• niet voor jezelf op durven komen 
• somberheid, rusteloos zijn 
• nergens zin in hebben, geen energie hebben
• vermoeidheid, hoofdpijn, nekpijn, buikpijn, rugpijn, problemen met slapen of eten 

Doel van de cursus
Het doel van de cursus is de deelnemers sterker te maken om met psychische problemen om te gaan en/of de problemen te verminderen. 

Waar en wanneer?
Het programma bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten waarbij van een tolk gebruik gemaakt wordt. De cursus wordt gegeven op verschillende locaties. Voor de exacte startdata en locaties kunt u contact opnemen met de afdeling Preventie.

Kosten
Cursussen en trainingen van Riagg Preventie worden vergoed uit het basispakket van de zorgverzekering. Iedere verzekerde boven de 18 jaar heeft een wettelijk verplicht eigen risico voor zorgkosten uit het basispakket. De cursus 'Durven veranderen' wordt verrekend met dit eigen risico.  

Informatie en aanmelden
Indien u onder behandeling bent bij de Riagg Rijnmond kunt u zich aanmelden via uw behandelaar. Het is dan niet nodig het aanmeldformulier in te vullen.

Bent u niet onder behandeling dan heeft u een verwijsbrief van de huisarts nodig om u aan te melden. U kunt zich aanmelden door het invullen van het digitale aanmeldformulier op deze website. Na aanmelding ontvangt u een uitnodiging voor een kennismakingsgesprek. In dit gesprek wordt gekeken of de cursus goed bij u aansluit en kunt u vragen stellen.

Wilt u meer informatie, neemt u dan contact op met de afdeling Preventie van Riagg Rijnmond, tel.: 010 - 445 34 97. U kunt ook e-mailen naar preventie@riaggrijnmond.nl. 

Er is ook een brochure beschikbaar in diverse talen: 

• Nederlandse versie
• Turkse versie
• Arabische versie