Voor wie:
Elke dag komt u mensen tegen. Op het werk, in de supermarkt of op een verjaardag. Dit kunnen familie en bekenden zijn of totale vreemden. Sommige mensen zijn vaak angstig, gespannen of onzeker in deze contacten met anderen. Dit wordt ook wel omschreven als verlegenheid. Het voeren van een gesprek of het geven van een mening kan dan heel lastig zijn. Herkent u zich hierin? Misschien is de cursus 'Met lef!' dan iets voor u.

Doel van de training:
Deelnemers leren om meer plezier te beleven aan het contact met anderen, om makkelijker een praatje te maken en zich minder onzeker te voelen op bijvoorbeeld verjaardagen of op het werk.

Deelnemers die de training volgden, geven aan dat ze het weer aandurven om contact te maken, waaronder Frank (23): “Ik vind het zo lastig om naar een verjaardag te gaan. Vooral als ik dan binnenkom en iedereen een hand moet geven. En als ik dan eenmaal zit, weet ik vaak niet zo goed wat ik moet zeggen. Vaak blijf ik maar thuis. In de training leerde ik hoe ik, heel praktisch, een gesprekje kan beginnen en op gang houden. Hiermee oefen ik nu veel.”

Waar en wanneer:
De cursus wordt in Rotterdam en Schiedam gegeven. Er zijn 9 bijeenkomsten van 2 uur. Voor de precieze data, tijden en locatie kunt u contact opnemen met de afdeling Preventie.

Kosten:
Cursussen en trainingen van Riagg Preventie worden vergoed uit het basispakket van de zorgverzekering. Iedere verzekerde boven de 18 jaar heeft een wettelijk verplicht eigen risico voor zorgkosten uit het basispakket. De training 'Met Lef' wordt verrekend met dit eigen risico.

Informatie en aanmelden:
Voor meer informatie, over deze of andere trainingen, kunt u contact opnemen met de afdeling Preventie in Schiedam: 010 - 445 34 97 of per e-mail: preventie@riaggrijnmond.nl. 

U kunt zich aanmelden via het digitale aanmeldingsformulier.

Er is ook een brochure beschikbaar. Deze kunt u hier downloaden.